Les meilleurs oreillers ergonomiques 2021 – Avis et comparatif

2 novembre 2020

Nous vous souhaitons la bienvenue dans notre test¬†des meilleurs oreillers ergonomiques¬† 2020, o√Ļ nous vous pr√©sentons tous les oreillers ergonomiques que nous avons √©tudi√©s dans les d√©tails. Nous avons compil√© des informations pr√©cises pour vous et avons √©galement publi√© une synth√®se des commentaires des clients sur le web.
Nous voulons faciliter votre d√©cision d’achat et vous aider √† trouver le meilleur¬†oreiller ergonomique correspondant √† vos besoins. Vous pouvez √©galement trouver des r√©ponses aux questions fr√©quemment pos√©es dans notre guide. En plus de cela, vous trouverez √©galement sur cette page quelques informations importantes dont vous devriez tenir compte lors de l’achat d’un¬†oreiller ergonomique.

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Les meilleures oreillers ergonomiques du monde selon la rédaction

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Quels sont les diff√©rents types d’ oreillers disponibles et lequel vous convient le mieux ?

Il existe bien s√Ľr une large gamme de mod√®les d’oreillers diff√©rents. Il est donc difficile de savoir avec certitude lequel il vous faut. Dans la section suivante, nous vous montrerons les types d’oreillers les plus populaires et les tailles de chacun d’entre eux.

Dans cette vid√©o, vous pouvez √©galement voir combien de personnes dorment avec le mauvais oreiller. √ätes-vous l’une de ces personnes ?

Oreillers standard

La plupart des gens se rabattent encore sur un oreiller dit standard, tr√®s pratique avec ses dimensions de 80√ó80 cm. Comme l’oreiller peut √™tre utilis√© de nombreuses fa√ßons (serr√©, desserr√©), il satisfait beaucoup de gens et reste l’oreiller standard.

Bien que l’oreiller standard puisse en convaincre plus d’un, il existe de bonnes alternatives.

Les oreillers standard sont disponibles avec de nombreux types de garnitures : le mat√©riau synth√©tique a lentement battu le pr√©curseur des oreillers en duvet. Mais d’autres garnitures pour animaux, comme les poils d’animaux, sont √©galement de plus en plus demand√©es. D’autre part, il y a aussi des garnitures d’oreillers “v√©g√©taliennes” : Le millet et l’√©peautre sont √©galement tr√®s populaires. En fonction des pr√©f√©rences de la personne qui dort, chaque mat√©riau peut avoir ses avantages et ses inconv√©nients

Bien entendu, la flexibilit√© de l’oreiller d√©pend du remplissage respectif. N√©anmoins, on peut dire que l’oreiller standard est tr√®s flexible par rapport √† l’oreiller de voyage et peut donc aider les dormeurs sur le dos, ainsi que les dormeurs sur le c√īt√© et sur le ventre √† bien dormir, s’il est utilis√© correctement.

Avantages

  • flexible
  • polyvalent
  • confortable pour les masses
  • divers remplissages
  • de nombreuses r√©f√©rences disponibles

Inconvénients

  • nuisible √† l’organisme en cas d’utilisation incorrecte
  • La diversit√© peut √™tre √©crasante
  • pour beaucoup, peut-√™tre bon, mais pas parfait

 

Oreiller de voyage ou coussin de nuque

Le couleuvre obscure est particulièrement populaire comme oreiller de voyage sur les vols long-courriers ou les longs trajets en voiture. Ils sont utilisés comme support pour le cou et la région du cou et peuvent prévenir les tensions douloureuses dans cette région.

Les oreillers de voyage sont disponibles en forme d’oreiller standard ou en forme de U.

Comme il est difficile de dormir confortablement, surtout en position assise, un coussin de nuque aide à maintenir la nuque droite et à ne pas se réveiller avec des douleurs. Comme la colonne cervicale se plierait en arrière pendant le sommeil, la forme ergonomique de ce coussin de voyage peut soulager tout le corps.

La petite taille et la maniabilit√© de cet oreiller assurent un transport pratique lorsqu’il n’est pas utilis√©. Il existe, par exemple, des coussins gonflables pour le cou, ou ceux qui se glissent simplement dans les bagages √† main.

Avantages

  • petit
  • pratique
  • √† l’aise en position assise pour dormir

Inconvénients

  • ne convient pas comme oreiller permanent
  • petit
  • trop incomfortable pour beaucoup

Oreiller ergonomique

Les personnes qui souffrent en permanence de tensions et de douleurs dans le dos ou la nuque devraient notamment envisager d’acheter un oreiller ergonomique. Utilis√© correctement, il soulage √©norm√©ment la colonne cervicale et peut soulager et pr√©venir la douleur et les tensions.

√Čtant donn√© que les √©paules et le cou sont soulag√©s par l’utilisation d’oreillers de soutien du cou, les dormeurs sur le dos, en particulier, devraient envisager d’utiliser ce type d’oreiller. De nombreux probl√®mes de dos r√©sultent de l’utilisation d’un mauvais oreiller. Peut-√™tre est-il temps pour vous de changer vous aussi ?

Avantages

  • pr√©vient les probl√®mes de cou et de dos
  • ne s’enfonce pas

Inconvénients

  • assez grand

Oreiller de couchage latéral

Comme le dit le nom de cet oreiller, il a √©t√© d√©velopp√© sp√©cialement pour les dormeurs sur le c√īt√©. Lorsque vous passez toute la nuit sur un c√īt√©, il offre un soutien parfait pour votre cou, votre t√™te et votre dos. Cela soulage la colonne vert√©brale et pr√©vient les tensions douloureuses.

La forme d’un oreiller de c√īt√© rappelle celle d’un oreiller d’allaitement. Cela signifie que ce type d’oreiller fait g√©n√©ralement plus d’un m√®tre de long. La personne endormie serre l’oreiller et peut ainsi remplir l’espace creux entre l’√©paule et le cou. La douleur et la tension, qui peuvent souvent se produire avec les dormeurs lat√©raux, peuvent ainsi √™tre soulag√©es ou pr√©venues.

Il existe bien s√Ľr diff√©rentes formes d’oreillers lat√©raux :

  • en forme de 7 (meilleure solution pour remplacer l’oreiller)
  • En forme de C,
  • en forme de U ou
  • mod√®les droits

Afin de savoir si l’oreiller du dormeur lat√©ral vous convient, vous devez savoir √† l’avance quelle position de sommeil vous allez adopter. Ce n’est qu’√† ce moment-l√† que vous pourrez d√©cider de l’oreiller dont vous avez besoin.

Avantages

  • emp√™che la douleur
  • disponible avec diff√©rents remplissages

Inconvénients

  • extr√™mement grande
  • inconv√©nient d’une utilisation inappropri√©e

 

lampe de chevet à coté d'un lit

Critères d’achat pour comparer les oreillers ergonomiques et faire le meilleur choix

Acheter un oreiller n’est pas facile. Le march√© de l’oreiller est √©norme. Comment savoir quel est l’oreiller qui vous convient le mieux ?

Les critères que vous pouvez utiliser pour comparer les oreillers sont les suivants

  • Mati√®re
  • Taille
  • Hauteur
  • Recouvrement

Matière de remplissage

Le remplissage des oreillers est aussi nombreux que les différentes positions de sommeil qui existent.

Si beaucoup restent fid√®les au classique √©prouv√© avec plumes ou duvet, il existe d’autres mat√©riaux qu’il ne faut pas ignorer. En r√®gle g√©n√©rale, on fait toujours la distinction entre les mat√©riaux souples et les mat√©riaux fermes pour les garnitures d’oreillers.

Le meilleur moyen de savoir quel est le remplissage qui vous convient est de vous rendre dans un magasin spécialisé.

Taille

Les oreillers sont disponibles dans de nombreuses tailles différentes :

  • 40 cm x 80 cm,
  • 80 cm x 80 cm
  • ou “dimensions sp√©ciales”.

La taille qui vous convient le mieux d√©pend de votre position de sommeil. Vous devez donc en √™tre conscient avant d’acheter un nouvel oreiller.

PositionTaille adaptée
Dormeurs latéraux40x80cm
Dormeurs sur le dos80x80cm
Dormeurs sur le ventre80x80cm (s’enfoncent fortement !)

Hauteur

Les personnes aux épaules plus étroites devraient donc opter pour un oreiller plus bas.

Outre la taille de l’oreiller, la hauteur joue √©galement un r√īle tr√®s important. Afin d’√©viter que le cou ne se plie pendant le sommeil et ne provoque des douleurs dorsales, il est important de choisir la bonne hauteur.

Si la colonne cervicale est horizontale, un soutien optimal est assur√©. Par cons√©quent, la hauteur de l’oreiller doit fermer l’espace entre le cou et les √©paules ou la t√™te. Plus les √©paules du dormeur sont larges, plus l’oreiller doit √™tre haut.

Recouvrement

Bien entendu, les housses de l’oreiller jouent √©galement un r√īle important et ne doivent pas √™tre ignor√©es. Les taies d’oreiller sont fabriqu√©es √† partir de nombreux mat√©riaux diff√©rents. Vous devez trouver par vous-m√™me quel mat√©riel vous convient le mieux.

En principe, cependant, il y a des couvertures dans chaque dessin ou mod√®le. Pour les formats standards 40x80cm et 80x80cm, vous pouvez trouver des couvertures de n’importe quel mat√©riau.

Les housses d’oreillers de 80×80 cm sont disponibles avec une housse de couette standard. C’est pourquoi il existe des taies d’oreiller en coton, pureforc√©, castor, flanelle, microfibre, jersey, … le monde vous est ouvert ! Les taies d’oreiller, qui mesurent 40×80 cm, sont √©galement disponibles dans une vari√©t√© similaire.

UN couple se reposant avec leur bébé sur un lit

FAQ : Tout ce qu’il faut savoir sur les oreillers ergonomiques

Combien co√Ľte un oreiller ?

Un oreiller dit standard est disponible dans une large gamme de prix. Il existe des oreillers standard remplis de mati√®re synth√©tique de 80 √ó 80 cm disponibles √† partir d’environ 20 euros, mais il n’y a bien s√Ľr pas de limite sup√©rieure aux prix. Pour mieux fixer le prix, il faut savoir clairement quel remplissage on pr√©f√®re.

Les oreillers en duvet co√Ľtent naturellement des montants diff√©rents selon la qualit√© et la marque. Cependant, vous pouvez vous attendre √† un prix d’environ 60 euros, alors que d’autres mod√®les co√Ľtent beaucoup plus cher.

Il existe √©galement des oreillers de soutien de la nuque dans toutes les gammes de prix imaginables. Un oreiller de soutien de cou de qualit√© m√©diocre co√Ľte environ 40 euros, mais m√™me dans ce cas, vous devez √™tre conscient de l’importance que rev√™t la qualit√© de l’oreiller pour vous.

√Čtant donn√© qu’il existe de nombreux types d’oreillers diff√©rents, il n’est pas possible de r√©pondre √† cette question de mani√®re g√©n√©ralis√©e. Ce n’est que lorsque l’on est clair sur les crit√®res auxquels l’oreiller doit r√©pondre que l’on peut parler de fourchette de prix.

O√Ļ puis-je acheter un oreiller ?

Les oreillers peuvent g√©n√©ralement √™tre achet√©s l√† o√Ļ vous le souhaitez. Chaque variante a ses avantages et ses inconv√©nients :

Lieu

Avantages

Inconvénients

Internet

grande sélection

tous les fabricants en un coup d’Ňďil

aucun conseil

peu d’aide en cas d’insatisfaction

magasin de meubles

conseil

Aide en cas d’insatisfaction

faible sélection

Magasin de literie spécialisé

bons conseils

Personne de contact en cas d’insatisfaction

g√©n√©ralement plus co√Ľteux

Discounter

bon rapport qualité-prix

qualité généralement suffisante

aucun conseil

pas beaucoup de choix

Grand magasin en libre-service

qualité généralement suffisante

Personne de contact en cas d’insatisfaction

pas beaucoup de choix

offre limitée dans le temps

 

Quelle est l’alternative aux oreillers ?

Seules les personnes qui dorment sur le ventre peuvent penser √† se passer d’un oreiller.

Il n’y a pas de v√©ritable alternative aux oreillers. La plupart des gens ont besoin d’un oreiller, quelle que soit leur fa√ßon de dormir et quelle que soit l’option qu’ils choisissent. Dormir sans oreiller est inimaginable pour la plupart des gens et n’est pas vraiment sain.

Comme la plupart des gens ne peuvent se passer d’un oreiller, il n’existe pas de v√©ritable alternative √† ce produit. Soit vous avez un oreiller, soit vous n’avez pas d’oreiller.

Quel est l’oreiller qui me convient le mieux ?

Votre position de sommeil joue un r√īle tr√®s important dans le choix du mod√®le d’oreiller qui vous convient le mieux. En fonction de votre position, il existe diff√©rents oreillers qui sont parfaits pour votre type de sommeil.

Le choix de l’oreiller semble sans espoir. Notre guide vous aidera √† prendre une d√©cision. Selon votre position de sommeil, vous avez des besoins diff√©rents.

Dormeur sur le dos

Afin de pouvoir adopter une posture saine pendant leur sommeil, les personnes qui dorment sur le dos ont besoin d’un oreiller relativement plat et de force moyenne. Elle ne doit donc pas √™tre trop dure ni trop molle et doit toujours b√©n√©ficier d’un bon soutien. C’est pourquoi les oreillers en mousse √† m√©moire de forme sont √©galement tr√®s adapt√©s aux dormeurs sur le dos.

La hauteur de l’oreiller joue un r√īle crucial, car lorsque vous dormez sur le dos, l’espace entre les √©paules et le cou est tr√®s r√©duit. C’est pourquoi vous devez utiliser un oreiller bas qui soutient la forme naturelle de la colonne vert√©brale et remplit l’espace vide.

L’exp√©rience montre qu’un oreiller d’une hauteur d’environ 7 √† 9 cm vous convient le mieux. Si vous d√©passez cette hauteur, il est possible que votre t√™te s’incline vers l’avant et que cela endommage votre cou.

Avec une fermet√© moyenne, la t√™te peut √™tre suffisamment soutenue et le risque de s’enfoncer est tr√®s faible. Si l’oreiller se d√©forme, vous risquez de vous retrouver couch√© avec la t√™te sur le matelas. Cela provoque des douleurs dorsales et vous emp√™che de passer une bonne nuit de sommeil.

√Čvitez les plombages en vrac !

En tant que dormeur √† l’arri√®re, un oreiller rectangulaire vous convient le mieux. Cela vous √©vite de glisser la t√™te sur l’oreiller et d’avoir mal. Vous pouvez √©galement envisager d’acheter un oreiller de soutien de la nuque qui soutient la forme en S de la colonne vert√©brale.

personne enliassant un coussin

Dormeurs latéraux

M√™me avec les dormeurs lat√©raux, il est difficile de faire une d√©claration g√©n√©rale sur le choix de l’oreiller. N√©anmoins, certains crit√®res peuvent √™tre utilis√©s pour restreindre un peu le choix et rendre l’achat aussi r√©ussi que possible.

Un dormeur lat√©ral a besoin d’un oreiller haut et ferme en raison du grand espace creux qui se cr√©e entre le cou et les √©paules pendant le sommeil. Seul un oreiller haut peut remplir cet espace vide et garantir que l’on ne se r√©veille pas avec une douleur. L’oreiller haut soulage √©galement les √©paules.

Les dormeurs lat√©raux ont besoin d’un oreiller haut pour remplir l’espace entre le cou et les √©paules.

Une force d’appui √©lev√©e est √©galement un avantage avec un oreiller de couchage lat√©ral. Parce qu’il garantit que la distance entre la t√™te et le matelas peut toujours √™tre maintenue et donc que l’espace vide est toujours rempli. C’est pourquoi, pour les dormeurs lat√©raux, seul un oreiller avec une mousse ferme ou un oreiller de soutien du cou convient r√©ellement.

Si le mat√©riau est trop mou, l’oreiller perd sa force de soutien pendant la nuit et la t√™te s’enfonce de plus en plus profond√©ment dans l’oreiller. Les cons√©quences sont pr√©visibles : le cou se plie et on se r√©veille avec la douleur.

Dormeur sur le ventre

Les dormeurs sur le ventre ont du mal √† trouver le bon oreiller. Il leur est souvent conseill√© de changer de position de sommeil pour √©viter les douleurs au cou et au dos. Comme la t√™te est in√©vitablement tourn√©e dans un sens ou dans l’autre, le risque d’exercer une pression sur la nuque et de ressentir une douleur augmente naturellement.

Cependant, il n’est pas facile de changer de position de sommeil, car on sait que vous agissez de mani√®re incontr√īl√©e pendant votre sommeil.

Le fait de ne pas utiliser d’oreiller fait √©galement partie des conseils donn√©s aux dormeurs sur le ventre. Dormir sans oreiller peut non seulement causer des douleurs aux √©paules, mais est aussi tr√®s inconfortable.

Pour √©viter cela, il est conseill√© aux dormeurs sur le ventre d’opter pour des oreillers tr√®s bas. Les oreillers de 6 cm ou m√™me moins sont id√©aux pour les dormeurs sur le ventre. De cette fa√ßon, la t√™te peut √™tre √©lev√©e √† la bonne hauteur pour soutenir la forme naturelle de la colonne vert√©brale. Si l’oreiller est juste un peu trop haut, la colonne vert√©brale est enfonc√©e dans le creux du dos et vous vous r√©veillez avec une douleur.

Les garnitures souples telles que les plumes et le duvet sont la solution idéale.

Bien entendu, la fermet√© joue √©galement un r√īle important pour les dormeurs abdominaux. Ils doivent se rabattre sur un oreiller tr√®s doux, car un oreiller ferme risque de faire pencher la t√™te trop haut et de surcharger la colonne vert√©brale. Comme l’oreiller constitue une couche souple entre vous et le matelas dans le cas des dormeuses sur le ventre, il doit √™tre doux et plat.

L’oreiller doit √™tre juste assez haut pour compenser la torsion de la t√™te. Le remplissage ne doit donc pas √™tre trop dur. Les plombages souples peuvent √™tre tr√®s comprim√©s et garantissent que la t√™te n’est pas plac√©e trop haut.

Comment laver correctement mon oreiller ?

Bien qu’il semble tr√®s laborieux et difficile de laver un oreiller, on peut dire que c’est relativement facile si l’on a choisi un mat√©riau facile √† entretenir.

Les oreillers peuvent √™tre lav√©s √† des temp√©ratures diff√©rentes selon les mat√©riaux : certains ne tol√®rent que 30¬įC, d’autres 60¬įC. C’est pourquoi vous devez toujours laisser l’√©tiquette de lavage sur l’oreiller ou la r√©cup√©rer apr√®s l’achat afin de vous assurer que l’oreiller est correctement entretenu pendant longtemps.

Le froid, c’est mieux ! – Les oreillers doivent toujours √™tre lav√©s aussi froid que possible. Cela permet d’√©conomiser de l’√©nergie et, avec les d√©tergents et les machines √† laver modernes, tout ce qui s’accumule dans l’oreiller au fil du temps peut √™tre tu√©, m√™me √† des temp√©ratures froides.
La chaleur tue ! РLa seule exception est constituée par les personnes allergiques : elles doivent laver leurs oreillers à la température la plus élevée possible afin que les acariens de la poussière domestique puissent également être tués.
Regardez l’√©tiquette ! – Si vous avez choisi un oreiller en soie, √©lasthanne, viscose ou polyester, vous ne devez laver l’oreiller que dans la mesure o√Ļ l’√©tiquette d’entretien le permet. Vous devrez peut-√™tre aussi apporter votre oreiller chez le nettoyeur !

Votre oreiller doit être lavé deux fois par an.

Cependant, il vaut la peine d’a√©rer r√©guli√®rement l’oreiller entre les deux pour √©viter les odeurs d√©sagr√©ables et en m√™me temps s’assurer que vous n’avez pas √† le laver tout le temps. Cela n’est pas bon pour votre oreiller et peut l’user plus rapidement qu’il ne le devrait.

Il existe un d√©tergent sp√©cial pour les oreillers en duvet, que vous devez toujours utiliser. Vous devez √©galement √©viter d’utiliser des assouplissants et de l’eau de javel, car cela peut endommager les mat√©riaux de l’oreiller.

Les oreillers sp√©ciaux en duvet et en soie sont tr√®s sensibles au soleil, il faut donc toujours les mettre dans le s√®che-linge. D’autres oreillers sont √©galement bien conserv√©s dans le s√©choir, car il permet d’assouplir le garnissage et de s√©cher plus rapidement.

Quels sont les oreillers adaptés aux personnes allergiques ?

Les personnes allergiques ont du mal √† choisir le bon oreiller. Comme l’oreiller contient de nombreuses bact√©ries et d’autres sources de danger pour les personnes allergiques, il est tr√®s important de s’assurer que vous achetez un oreiller adapt√© aux personnes allergiques.

Afin de faciliter le choix de l’oreiller le plus appropri√©, il existe une norme Oeko-Tex 100, qui d√©signe les oreillers appropri√©s.

Il existe des oreillers adapt√©s aux personnes allergiques, qui sont √©galement disponibles dans diff√©rents segments de prix. En outre, il existe des mod√®les pour les personnes allergiques dans chaque type d’oreiller, de sorte que les personnes allergiques ne doivent pas √™tre limit√©es dans leur choix d’oreiller.

un chat posé sur un cousin

 Quels sont les oreillers adaptés aux enfants ?

Il est tr√®s important, surtout pour les enfants, de favoriser le d√©veloppement de la colonne vert√©brale et de ne pas l’obstruer avec des oreillers. Le choix du bon oreiller est donc tr√®s important, surtout pour les enfants.

Alors que les nouveau-n√©s peuvent g√©n√©ralement mieux dormir sans oreiller, il est pr√©f√©rable pour les enfants de plus d’un an de dormir avec un oreiller. Si, au cours de la deuxi√®me ann√©e de vie, un oreiller suffit encore √† soutenir un peu la t√™te, un oreiller doit √™tre utilis√© au plus tard √† partir du moment o√Ļ l’enfant commence √† utiliser son propre lit. Cela permet √† la colonne vert√©brale de se d√©velopper parfaitement et ne cause pas de dommages avant m√™me que le d√©veloppement ne soit termin√©.

Un nouveau-n√© n’a g√©n√©ralement pas besoin d’oreiller. Comme les enfants dorment sur le ventre, cela serait dangereux pour le d√©veloppement de leur colonne vert√©brale.

Le premier oreiller d’un enfant d√©pend naturellement aussi de la position de sommeil et des pr√©f√©rences de l’enfant. N√©anmoins, le premier oreiller doit √™tre souple et plat pour soutenir la petite cavit√© entre le cou et les √©paules.

La taille standard de 80 √ó 80 cm n’est pas encore adapt√©e aux enfants. Par cons√©quent, il convient d’utiliser une taille comprise entre 40 √ó 60 cm et 40 √ó 80 cm. Cela garantit que seule la t√™te est soutenue et que la moiti√© du haut du corps ne repose pas sur l’oreiller.

Il existe des oreillers sp√©ciaux pour enfants dont le remplissage peut √™tre recharg√©, ce qui garantit √† l’enfant une position parfaite, quelle que soit sa position de sommeil ou son stade de d√©veloppement.

L’hygi√®ne √©tant particuli√®rement importante pour les enfants afin d’√©viter les probl√®mes de sant√©, l’oreiller d’un enfant doit √™tre lav√© au moins une fois par mois, √† 60¬įC. Cela garantit √† l’enfant un sommeil correct, reposant et sain.

Comme un oreiller est tr√®s important pour le d√©veloppement d’un enfant, la d√©cision doit √™tre prise avec beaucoup de prudence et non pas trop rapidement. Les pr√©f√©rences et la position de sommeil de l’enfant doivent √™tre prises en compte afin de favoriser le d√©veloppement sain de la colonne vert√©brale et de ne pas l’entraver.

Après combien de temps faut-il changer les oreillers ?

On sait que les oreillers appartiennent √† une personne depuis tr√®s longtemps. Le lavage n’est pas non plus pris en compte par beaucoup et il est donc tr√®s discutable de savoir combien de temps un oreiller doit √™tre utilis√© avant d’√™tre remplac√©.

Toutefois, la r√®gle g√©n√©rale est qu’un oreiller doit √™tre remplac√© tous les deux ans. Non seulement pour une position de sommeil saine, mais aussi pour des raisons d’hygi√®ne.

M√™me si vous avez achet√© un oreiller co√Ľteux, cela ne signifie malheureusement pas qu’il peut √™tre utilis√© plus longtemps.

Comme pour beaucoup d’autres choses, il est bien s√Ľr bien connu qu’un oreiller donne le meilleur soutien lorsqu’il est tout neuf. Le soutien est mieux assur√© et la colonne vert√©brale reste align√©e, ce qui a bien s√Ľr un effet relaxant pendant la nuit. √Čtant donn√© qu’un oreiller souffre avec le temps, il est tr√®s important de s’assurer que l’oreiller offre un bon soutien pour la t√™te.

Comme vous passez environ 8 heures par jour sur l’oreiller, il est bien s√Ľr l√©gitime de transpirer et les cellules de peau morte se d√©tachent sur l’oreiller. L’oreiller devient alors tr√®s sale avec le temps et ne peut pas √™tre enlev√© par un simple lavage. Avec le temps, elle peut provoquer des r√©actions allergiques ou une inflammation de la peau. Pour assurer l’hygi√®ne de l’oreiller, il est √©vident qu’il faut le changer r√©guli√®rement.

Quel oreiller choisir ?

Cette vidéo vous explique comment choisir un oreiller qui vous convient :

Comment se d√©barrasser correctement d’un oreiller ?

Il existe de nombreuses fa√ßons et variations pour se d√©barrasser correctement d’un oreiller. En fonction de l’√©tat de l’oreiller, vous pouvez d√©cider de la mani√®re dont vous voulez vous en d√©barrasser !

  • Les d√©chets m√©nagers – √† d√©chiqueter avant !
  • Centre de recyclage local – g√©n√©ralement gratuit
  • Conteneur de vieux v√™tements – √† laver avant !
  • Les organisations √† but non lucratif ou les refuges pour animaux – les oreillers sont toujours tr√®s utiles pour jouer !

Comme d√©crit, cela d√©pend de l’√©tat de l’oreiller et cela d√©cide du mode d’√©limination que vous choisissez.

Si l’oreiller est encore relativement bon, vous pouvez penser √† le recycler et √† lui donner une autre utilisation. Une bonne id√©e, par exemple, est de laver l’oreiller, puis de le recouvrir d’une nouvelle housse et de l’utiliser comme coussin dans le jardin ou sur le balcon.

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