Avez-vous entendu parler de l’oreiller de corps ? Également connu sous le nom d’oreiller corporel, ce modèle ajoute une sĂ©rie de bienfaits Ă la routine nocturne, l’un des principaux points positifs Ă©tant l’amĂ©lioration de la posture.
Vous trouverez plusieurs modèles d’oreiller de corps, dans diffĂ©rentes dimensions, formes, densitĂ©s et matĂ©riaux de confection. Mais quel que soit le modèle choisi, les raisons ne manquent pas pour investir dans un oreiller corporel, poursuivre la lecture et en savoir plus.
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Guide d’achat
L’utilisation d’un oreiller de bonne qualitĂ© est essentielle pour profiter d’une bonne nuit de sommeil. Il est possible de trouver diffĂ©rents modèles d’oreillers comme l’oreiller commun, l’oreiller cervical et l’oreiller de corps.
En plus de fournir un repos calme, l’oreiller corporel maintient la colonne vertĂ©brale alignĂ©e et les muscles dĂ©tendus et peut ĂŞtre utilisĂ© par les enfants, les adultes et les femmes enceintes. Continuez Ă lire ce guide d’achat pour en savoir plus sur le produit.
Qu’est-ce qu’un oreiller de corps ?
Aussi appelĂ© oreiller corporel, l’oreiller corporel est utilisĂ© pour soutenir l’ensemble du corps, de la colonne cervicale aux lombaires.
En maintenant une posture correcte au moment du coucher, l’enfant, le jeune ou l’adulte bĂ©nĂ©ficiera d’un sommeil plus paisible et plus confortable, en plus d’une meilleure posture, d’une rĂ©duction des douleurs dorsales et de l’inconfort musculaire.
L’oreiller corporel est Ă©galement une excellente option pour les femmes enceintes, car il permet de loger le ventre et de soulager la pression sur la colonne vertĂ©brale. Ces oreillers peuvent avoir une forme en C ou en U.
Pour que votre colonne vertébrale reste droite et alignée, il est important de dormir avec un oreiller entre les épaules et le cou, un autre entre les bras et un troisième entre les genoux et les chevilles. Pour éviter de dormir avec trois oreillers, investissez dans un oreiller de corps.
Plus grand qu’un oreiller traditionnel, l’oreiller corporel existe en diffĂ©rentes tailles, de 130 Ă 330 cm, les tailles les plus courantes Ă©tant 145 cm ou 160 cm.
En gĂ©nĂ©ral, l’oreiller corporel est rempli de fibres de silicone, car ce matĂ©riau a la capacitĂ© de reprendre sa forme et sa taille d’origine après utilisation.
La housse peut être 100% coton, polyester ou un mélange de ces matériaux.
En gĂ©nĂ©ral, la taie d’oreiller est traitĂ©e contre les allergies, les acariens et la moisissure. Cette housse peut ĂŞtre placĂ©e et retirĂ©e selon les besoins, car elle est munie d’une fermeture Ă©clair.
Saviez-vous que l’oreiller de corps peut ĂŞtre utilisĂ© Ă diffĂ©rentes fins ?
Les plus courants sont le porte-note, le coupe-bĂ©bĂ©, le coussin d’allaitement, le dispositif de retenue pour bĂ©bĂ© et l’objet de dĂ©coration de chevet.
Quels sont les avantages de l’oreiller corporel ?
Vous rĂ©veillez-vous gĂ©nĂ©ralement en ressentant des douleurs dorsales ou une tension musculaire persistante qui entrave vos activitĂ©s ? Alors dĂ©couvrez tous les avantages de l’oreiller corporel et voyez si ce n’est pas un de ceux dont vous avez besoin pour vous sentir mieux :
Aide Ă maintenir une posture correcte
L’oreiller de corps est idĂ©al pour ceux qui cherchent une amĂ©lioration de la posture, car il permet l’alignement de la colonne vertĂ©brale (des cervicales aux lombaires), en plus de rĂ©duire la friction avec le corps et de se mouler parfaitement au corps et au visage.
Il est anatomique et s’adapte Ă diffĂ©rentes formes de corps
L’oreiller corporel est anatomique et s’adapte Ă diffĂ©rentes formes et tailles de corps, Ă©tant parfait pour les enfants, les adolescents et les adultes. Il convient Ă©galement aux femmes enceintes.
Améliore la circulation sanguine
Un autre avantage de l’oreiller de corps est d’amĂ©liorer la circulation sanguine, un maillet qui peut causer divers problèmes dans le corps tels que l’augmentation de la pression sanguine, le gonflement des jambes et des pieds, la thrombose et les varices. En utilisant un oreiller corporel complet, votre corps sera dans une position favorable pour que le sang circule librement.
L’oreiller corporel est confortable
Pour ceux qui privilĂ©gient le confort pendant le sommeil, sachez que l’oreiller corporel est doux au toucher, douillet et très moelleux – mais pas trop moelleux au point de cĂ©der au poids du corps. L’oreiller stimule la relaxation musculaire, diminue le stress, augmente l’humeur et l’Ă©tat d’esprit.
Il est fabriquĂ© avec des matières premières d’excellente qualitĂ©
En plus d’ĂŞtre technologique, l’oreiller de corps est fabriquĂ© avec des matières premières de première qualitĂ©. GĂ©nĂ©ralement, il est rempli de fibres de silicone qui permettent une rĂ©cupĂ©ration volumĂ©trique complète après utilisation. Un autre diffĂ©rentiel est le revĂŞtement en coton, une matière première naturelle, antiallergique et anti-moisissure.
Il garantit le confort thermique
Un autre diffĂ©rentiel de l’oreiller de corps est l’avantage de fournir un confort thermique. Comme son revĂŞtement extĂ©rieur est en coton, un matĂ©riau qui s’adapte Ă la tempĂ©rature du corps, il est possible de profiter d’une nuit de sommeil sans souci.
De plus, l’oreiller corporel ne provoque pas d’allergies et n’absorbe pas les odeurs, car il est conçu pour avoir un plus grand flux d’air entre les fibres.
Il Ă©vite les frottements entre les genoux et les chevilles.
Le frottement entre les genoux et les chevilles peut provoquer des malaises, des douleurs et des blessures, surtout pour ceux qui dorment habituellement sur le côté. La personne peut ainsi dormir sur la poitrine ou sur le dos, positions très dommageables pour la colonne vertébrale. Avec un oreiller de corps, il y aura une barrière entre les genoux et les chevilles, ce qui évitera les maux mentionnés ci-dessus.
Maintenant que vous connaissez les diffĂ©rents avantages de l’oreiller corporel, vous devez ĂŞtre curieux de l’essayer, n’est-ce pas ? Avant, dĂ©couvrez d’autres avantages et inconvĂ©nients de cette pièce dans le tableau ci-dessous :
| Avantages | Inconvénients |
|---|---|
| Peut ĂŞtre utilisĂ© par des personnes de tous âges | NĂ©cessite une phase d’adaptation |
| Aligne la colonne vertĂ©brale, diminue la douleur et l’inconfort | Occupe beaucoup de place au lit |
| Offre un confort thermique lors des nuits froides ou chaudes | Il est plus cher qu’un oreiller ordinaire |
| Retour au format et Ă la taille d’origine après utilisation |
Quelle est la position correcte pour dormir avec un oreiller de corps ?
L’oreiller corporel est idĂ©al pour dormir sur le cĂ´tĂ©. Pour l’utiliser correctement, il est nĂ©cessaire de garder la colonne vertĂ©brale et les Ă©paules droites, de placer un de vos bras sous l’oreiller et entre vos jambes, vos genoux et vos chevilles.
Le modèle pour femmes enceintes peut également être utilisé en position assise, offrant un soutien pour le dos.
« Les meilleures postures pour commencer à dormir sont sur le côté ou sur le ventre, car en général, ce sont les positions qui font que la colonne vertébrale reste toujours aussi alignée que possible ».
Comment combiner l’oreiller de corps avec la literie ?
Les personnes qui choisissent un oreiller corporel se demandent souvent comment intĂ©grer cette pièce dans la dĂ©coration du lit et faire en sorte que l’oreiller soit assorti au drap, aux taies d’oreiller, Ă la couette et aux couvertures.
Nous vous suggĂ©rons de choisir un oreiller de corps d’un ton neutre ou d’investir dans des taies d’oreillers de couleurs et d’imprimĂ©s diffĂ©rents et de les changer selon vos besoins.
Une idĂ©e est de centraliser l’oreiller de corps Ă la tĂŞte du lit et de mettre les oreillers par-dessus, toutes les pièces doivent respecter la mĂŞme palette de couleurs et les mĂŞmes motifs imprimĂ©s.
Critères d’achat : comment comparer diffĂ©rents modèles d’oreillers de corps
Maintenant que vous connaissez les nombreux avantages d’un coussin de shopping, le moment est venu de choisir le modèle qui vous convient le mieux et de commencer Ă profiter des bienfaits pour le corps et l’esprit. Pour choisir le modèle idĂ©al, suivez ces conseils :
Nous détaillerons chacun des critères tout au long de la section. Soyez attentif à ces caractéristiques et faites un bon achat.
Dimensions
Comme nous l’avons mentionnĂ© tout au long du texte, le coussin corporel a diffĂ©rentes dimensions. En commençant par la hauteur qui peut ĂŞtre de 10, 15 ou 20 cm. La largeur peut ĂŞtre de 25 Ă 50 cm et la longueur de 130, 145 ou 160 cm – les coussins corporels pour les femmes enceintes peuvent atteindre 330 cm.
En ce qui concerne la hauteur de l’oreiller, le modèle de 10 cm est idĂ©al pour ceux qui dorment avec un corps droit, tandis que les 15 ou 20 cm sont parfaits pour ceux qui dorment sur le cĂ´tĂ©, car cette proportion permet de garder le cou alignĂ© avec le corps.
La largeur et la longueur de l’oreiller doivent ĂŞtre compatibles avec son biotype et sa hauteur, il n’y a pas de recommandations majeures Ă cet Ă©gard.
Matériel
En pensant aux besoins de chacun, les fabricants proposent des oreillers fabriqués à partir de différents matériaux.
La mousse interne peut ĂŞtre faite de fibre siliconĂ©e avec un traitement anti-mildiou et anti-acide. Le revĂŞtement extĂ©rieur peut ĂŞtre en coton, en polyester ou un mĂ©lange des deux matĂ©riaux. Il est important que la taie d’oreiller soit amovible et comporte une fermeture Ă©clair.
Densité
La densité est représentée par la quantité de mousse par mètre cube utilisée pour remplir le coussin corporel.
Un oreiller très dense peut provoquer une gêne.
Nous recommandons de choisir un modèle qui n’est ni trop souple ni trop rigide.
Un oreiller de faible densitĂ© peut cĂ©der au poids du corps et au lieu de maintenir la colonne vertĂ©brale alignĂ©e, il peut provoquer l’effet inverse. Un oreiller très dense peut provoquer une gĂŞne.
Format
Outre les dimensions, il est important d’Ă©valuer la forme de l’oreiller corporel. On trouve des modèles souples qui peuvent ĂŞtre tordus en un nĹ“ud, comme un oreiller stylisĂ© – cela dĂ©pend du matĂ©riau et de la densitĂ© de l’oreiller.
Les oreillers corporels pour femmes enceintes se trouvent en forme de C ou de U et sont assez longs.